非常合適一家人去品嚐喝的養眼藥膳湯

2019-06-12 11:28:42      點擊:
中醫以為,肝、脾、腎三髒器與人體的眼睛密切相關。一代女皇廣東省人民醫院中醫科副主任醫師林舉擇介紹,在選擇藥膳湯方時應以養肝明目,健脾益腎、消積助長類成效的為主。獨腳金菊花滾豬肝湯(2-3人份)【資料】獨腳金15克、菊花10克,豬肝100克、生薑2片 ​ 【做法】豬肝洗淨後切片,之後用少量生抽、花生油和生粉稍醃製半小時;鍋裏參加生薑和清水750毫升左右(約3碗水重量),先將獨腳金和菊花煲15分鍾左右,一代女皇然後撈起獨腳金和菊花,在湯液中參加調好味的豬肝滾至剛熟。或許先將菊花用水煲滾後先熏眼睛頃刻,然後撈起菊花,在菊花水中參加獨腳金煲15分鍾,再放調好味的豬肝滾至剛熟。最終放入適量食鹽便可溫服。【成效】健脾除積、清肝明目五味密蒙花甜湯(1-2人份)【資料】五味子5克,密蒙花5克,蜂蜜適量。【做法】五味子入鍋略炒頃刻;後與密蒙花一起入瓦煲,參加清水500毫升左右(約2碗水重量),一代女皇煲15分鍾左右倒出湯汁;根據個人口味衝兌適量蜂蜜即可。【成效】養肝明目,增強視力